L'association SEN DO propose des sorties MARCHE + QI GONG encadrées par un accompagnateur en montagne et une professeur de qi gong diplomée. (le qi gong est une gymnastique douce énergétique chinoise multi-millénaire) Ouvertes à tous, ces demi- journées (3H30 d'activité) sont composées de (environ): >>> 2H de marche (+ marche consciente/marche afghane) >>> 1H30 de qi gong (capter le qi de la nature, postures de l'arbre (zhan zhuan gong), méditation marchée, etc... Renseignements et inscriptions sur notre blog: http://asso-sendo.blogspot.fr/
Accompagnateur depuis 2009 dans les monts d'Auvergne. Spécialités: Volcanologie / Marche Nordique /Marche Consciente / Qi Gong