Vous êtes un coureur régulier, vous courez entre une et deux fois par semaine. Vous souhaitez apprendre et perfectionner votre technique de la course en montagne. Ce stage est fait pour vous ! Notre équipe de professionnels vous enseigne de manière pédagogique comment gravir et gérer des pentes avec aisance, comment s’économiser, comment utiliser correctement les techniques de progression avec batons, afin de prendre plaisir sur les itinéraires. Ce séjour sera le moment idéal pour que l’on vous enseigne la technique du TAP System. Un préparateur physique interviendra tout au long du stage, et vous conseillera en rapport à votre activité et vos objectifs. Ce séjour est aussi un « centre test », nous vous équiperons de produits techniques sélectionnés par Sports Addiction, produits énergétiques Overstim, sac à dos V8, et électrostimulateur Compex. Nous vous ferons évoluer face au Mont Blanc, entre Beaufortain, Vanoise et Haute Tarentaise, dans des sites peu fréquentés, où le plaisir des yeux se mêlera à celui de l’effort. Vous aurez l’occasion de déguster des produits Savoyards de qualité, qui séduiront les amateurs de gastronomie.
470€ par personne
tout compris (pension complète et transport sur les lieux de pratique)
Accompagnateur en montagne, préparateur physique, entraineur en natation et moniteur vtt, De nature active, je vous organise des séjours qui me font vibrer. Le genre de séjours auxquels j’aimerais participer, confortables, sportifs, testant du matériel adapté et technique. Je souhaite tout simplement vous faire découvrir ce qu’est pour moi la montagne, à travers différentes activités.
